Părţile corpului nostru sunt influenţate de activităţile zilnice şi de modul în care ne hrănim, ne hidratăm, ne igienizăm sau facem sport.
Creşterea părului este stimulată de o serie de alimente nu doar de produsele cosmetice sau naturale pe care le folosim pentru îngrijirea lui.
Aşadar alege să consumi mai des decât o făceai înainte alimente din lista de mai jos pentru un păr mai lung într-o perioadă mai scurtă de timp. Aceste alimente sunt :
- afine
- ouă
- linte
- stridii
- somon
- cartofi dulci
- nuci
- spanac
- boabe de soia sau produse din soia
