marți, august 5, 2025
Acasă Blog Pagina 195

Curăţenie generală fără chimicale

Putem să planificăm curăţenia generală de primăvară înainte de Paşte sau chiar de Ziua Pământului. De ce nu am face-o cu o mentalitate nouă, mai „verde” ?

Primul pas către o abordare conştientă a protecţiei mediului este să scăpăm de soluţiile de curăţenie bazate pe chimicale. Nu trebuie să aruncăm totul dintr-o dată, putem să le schimbăm pe rând. Vom vedea că prin folosirea soluţiilor care protejează mediul şi sănătatea vom reuşi să facem locuinţa la fel de curată ca atunci când folosim soluţii pline de substanţe dăunătoare.

Soluţii de curăţenie care protejează mediul : Kit de bază

braila-portal-otetGăsim aceste produse în orice magazin alimentar, în farmacii sau în magazinele de menaj. Atenţie, de obicei sunt ascunse bine, ambalate minimalist, fără să atragă atenţia.

– sodă de rufe, bicarbonat de sodiu, săpun de rufe, oţet, suc de lămâie , apă oxigenată.

Preparate pentru curăţenia generală – una din variante este diluţia de apă oxigenată, aceasta fiind o soluţie curatenie-generala--braila-portalputernic oxidantă, de aceea în gospodărie se recomandă doar o versiune slabă. Se amestecă 2,5 dl de soluţie de 3% cu 5 dl apă şi 0,5 dl suc de lămâie. Trebuie să preparăm doar atât cât avem nevoie pe loc, întrucât se degradează extrem de rapid. O altă variantă : se amestecă 3 linguri  de sodă de rufe într-un litru de apă cu puţină  zeamă de lămâie şi se aromatizează cu uleiuri aromatice. Soda de rufe este o substanţă de curăţenie cu proprietăţi degresante.

robinet-calcar-braila-portalPreparate pentru curăţarea robinetelor – Sistemele de curgere au un inamic comun, calcarul. Acesta poate fi îndepărtat uşor atât în baie cât şi în bucătărie cu ajutorul oţetului. Este adevărat că oţetul miroase foarte puternic, de aceea se recomandă folosirea lui cu geamurile deschise. O altă problemă frecventă este înfundarea ţevilor, de care însă se scapă uşor. Se pun câteva linguri de sodă de rufe în scurgere, peste care se toarnă 1-2 dl de oţet. Reacţia va fi spectaculoasă la intrarea în contact cele două substanţe vor produce spumă şi vor începe să sfârâie. Se lasă până ce nu se mai aude sfârâitul, după care mai putem turna puţin oţet peste soda rămasă. Când reacţia s-a terminat şi se face linişte, se toarnă apă fierbinte din belşug peste spuma produsă.

Recomandări pentru spălarea rufelor – Dacă folosim sodă de rufe, spălarea rufelor va fi un proces care protejează mediul înconjurător. Întotdeauna, înainte de folosire, să diluăm soda de rufe, cu puţină apă turnând-o aşa în sertarul pentru detergent. La 1 litru de oţet de 10% se adaugă 10 picături de ulei esenţial, iar din această soluţie se foloseşte câte 1 dl la limpezire.

Preparate pentru curăţarea textilelor – Petele de ardere, de sânge, de iarbă sau de cafea dispar miraculos suf curatare-covoare-braila-portalefectul apei oxigenate. Regula generală este să aplicăm imediat substanţa peste pată. Apa oxigenată trebuie diluată puţin în apă rece – cu apă caldă obţinem efectul invers : fixarea culorii în textile. Înmuiatul poate de asemenea să ajute la scoaterea petelor mai insistente . Covoarele pot fi colorate cu bicarbonat de sodiu ! Pudra se presară peste covor, se lasă 15 minute, după care se aspiră. Astfel putem ţine departe insectele, iar mirosurile sunt neutralizate de bicarbonat. Dacă aplicăm bicarbonatul de sodiu pe tapiţerie cu o perie, culorile se vor inviora.

Soluţii incredibile – Geamurile curăţate cu ceai negru vor deveni incredibil de lucioase şi transparente, datorită taninului care îndepărtează rapid orice murdărie. Ceaiul negru se pune într-un recipient cu pulverizator şi se foloseşte ca orice soluţie de curăţat geamuri. Dacă cumva ne rămâne prea mult ceai negru, îl putem folosi şi la spălarea podelelor sau a gresiei. O altă ciudăţenie miraculoasă este grapefruit-ul la curăţarea căzii de baie. Fructul se înjumătăţeşte şi se presară sare pe partea cu pulpă. Se freacă astfel cada cu aceasta, după care se limpezeşte cu apă curată.

soare-la-brailaRazele soarelui dezinfectează – Dacă nu uscăm rufele în aer curat, la soare (are efect antibacterian), acestea nu vor mirosi.  Nu-i aşa că este o metoda ieftină şi care protejează mediul, spre deosebire de folosirea opţiunii de uscare a rufelor a maşinii de spălat.

Galerie foto-Dunărea de la Brăila-iarna vs vara

Cu toţii ieşim vara la plimbare pe draga noastră faleză şi admirăm frumoasa şi liniştitoarea privelişte pe care o creează Dunărea, cu siguranţă ne scăldăm în ea vara ca să ne răcorim sau unii dintre noi, mai pasionaţi de fel petrec ore în şir zilnic de malul ei la pescuit.

123

 

 

 

4

56

 

Dar câţi avem curajul să ne plimbăm pe malul dunării în toiul iernii,doar dacă nu ne forţează serviciul sau alte cauze, să trecem des cu bacul.

7

 

8

9

10

 

 

 

 

 

Falafel din năut

Ingrediente:falafel

– 250 g năut
– 1 căţel usturoi
– 1 lingură pătrunjel
– jumătate de ardei chili proaspăt
– 1 lingură făină
– 3/4 linguriţă bicarbonat de sodiu
– 1 linguriţă de chimen măcinat
– 1 linguriţă seminţe de coriandru zdrobit
– 1.5 lingură de sare, piper, ulei

falafel-bigMod de preparare:
Cu o seară înainte, năutul se pune în apă, cât să îl acopere. A doua zi se dă prin blender şi se face piure, apoi se pune într-un castron. Se mai face un piure din chili, pătrunjel, coriandru, usturoi şi două linguri de piure de mazăre. Se amestecă cu o lingură cele două piureuri, făina, chimenul măcinat, seminţele de coriandru, bicarbonatul de sodiu, sarea şi piperul. Dacă pare prea uscat, se pune puţină apă, apoi se fac găluşte de mărimea unei nuci. Din această cantitate ies 8 – 10 găluşte. Falafelul crud se poate pune o zi în frigider înainte de a fi gătit. Se încălzeşte uleiul şi în circa 2 minute se prăjesc în el găluştele de falafel, care se scot pe prosoape de hârtie uscate pentru a absorbi uleiul. Se serveşte cu pită, humus, tahine sau salată.

Pregătiţi-vă corpul pentru primăvară !

Nu doar schimbarea vremii vă poate afecta, ci şi schimbarea anotimpurilor, care vă influenţează încet dar sigur dispoziţia şi sentimentele. O dată cu apropierea primăverii, organismul devine mai energic, metabolismul se adaptează la noul anotimp, aşadar este bine să vă pregătiţi în mod conştient de aceste schimbări.

detoxifierea-1-braila-portalDetoxifierea : este procesul prin care se încearcă eliminarea din organism a tuturor substanţelor de care acesta nu are nevoie – toxinele şi surplusul de hrană înmagazinate în ţesuturi. Cea mai simplă formă de toxifiere este consumul crescut de lichide, împreună cu reducerea ingerării toxinelor. Puteţi de asemenea curăţa pielea prin saună, intestinele prin consumul de fibre şi prin stimularea digestiei, plămânii prin mişcare în aer liber.

Detox cu lichide : Pe parcursul curelor de detoxifiere exclusiv prin lichide, cantitatea crescută  de lichide ajută organismul la curăţarea sa de toxinele înmagazinate. Se poate opta pentru cură cu apă, cu ceaiuri sau cu sucuri de fructe. Dacă optaţi pentru sucur, este important să alegeţi fructe care nu cresc nivelul de aciditate al organismului: ananasul, merele, caisele sau sfecla roşie. Înainte de detoxul cu lichide cereţi sfatul medicului de familie.

Detoxifierea blândă : Există situaţii – de exemplu în cazul femeilor însărcinate, copiilor şi bolnavilor – în care cura de detoxifiere exclusiv prin lichide poate fi periculoasă. În aceste situaţii este preferabil să se folosească plasturii detox, care se pot procura din magazine bio, farmacii. De asemenea, pe lângă efectele efectele benefice ale presopuncturii (activarea punctelor cheie din talpă) puteţi încerca apa ionizată, care ajută la echilibrarea nivelului de alcalin-acid al organismului.

Cura de slăbire: Nici cea mai eficientă dietă nu poate concura cu introducerea măsurii în obiceiurile noastre salata-detoxifiere-braila-portalalimentare. Ar fi  bine ca dieta noasstră să foe bazată pe o dietă echilibrată, sistematică şi diversificată. Efectul va fi mai lent, dar mai sigur. Este foarte important să evitaţi curele de slăbire rapide!

Cure de tip control : În dietele – control,  carbohidranţii sunt separaţi de proteine, deoarece teoria susţine că organismul funcţionează diferit în diferite perioade ale zilei. Astfel, înainte de masă se consumă doar fructe proaspete sau sucuri de fructe, deoarece digestia altor produse ar solicita prea multă energie. Alimentele bogate în carbohidranţi sau proteine nu se pot consuma simultan, acestea trebuie combinate cu elemente neutre. Există anumite alimente şi combinaţii ale acestora la care ar trebui să renunţăm pe parcursul acestei diete : făină albă, lapte, zahăr.

Cure de proteine : Cu această metodă renunţaţi la carbohidranţi în alimentaţie. Faţă de dietele care reduc cantitativ hrana, această cură exclude anumite feluri de mâncare. Carnea şi produsele lactate pot fi consumate la liber. Însă dacă renunţaţi total la produsele de panificaţie şi reuşiţi să le găsiţi substitut, această cură se poate ţine cu uşurinţă şi duce la o schimbare esenţială şi de durată în organism.

fericirea-este-o-alegerePregătirea : Armonia şi fericirea se pot atinge şi pe plan sufletesc. Pentru aceasta străduiţi-vă să vă modelaţi viaţa în mod conştient. „Eşti ceea ce manânci” – ne atenţionează înţelepţii, însă pentru o armonie perfectă trebuie să depăşiţi nivelul alimentaţiei şi să creaţi armonie şi în viaţa spirituală şi sufletească. În practică, aceasta se poate obţine câteodată prin gesturi aparent simple, alteori ddoar cu preţul unor energii puternice. Pentru început trebuie să faceţi „o curăţenie generală a sufletului”.

Câteva sfaturi bune : Iubiţi-vă pe voi înşivă ca şi pe cei importanţi vouă! Să aveţi relaţii bune cu familia şi cu cei apropiaţi. Să învăţaţi să va exprimaţi sentimentele, să vă formulaţi scopurile. Încercaaţi să treceţi cu bine prin cotidianul plin de evenimente, indiferent de situaţia materială. Nu renunţaţi la sursele fericirii: căutaţi situaţia care ajută la depăşirea tensiunilor şi la instaurarea calmului.

Fericire: Mulţumită naturii lui, omul caută fericirea şi  este în stare să facă orice pentru a o obţine. Conform celor mai moderne concepte, fericirea şi armonia nu suntt stări, ci fac parte dintr-un proces. Acest lucru este promovat şi de psihologia pozitivă, care susţine că ajungem la starea de fericire când pe drumul atingerii unui scop reuşim să învingem obstacole şi ne înconjoară succesul, având parte de experienţee perfecte. Scopurile şi obstacolele creează împreună armonia fericirii.

 

Gheorghe Avramescu

Gheorghe_AvramescuGheorghe Avramescu
(n. 26 ianuarie 1884, Botoșani – d. 3 martie 1945, Jászberény, Ungaria)
A luptat în trei războaie, cu botezul focului în conflictul din Balcani , în 1913, ca sublocotenent în campania din Bulgaria, în Cadrilater.
În primul război mondial avea gradul de căpitan e infanterie, deoarece urcase repede treptele ierarhiei militare prin fapte de arme remarcabile, aşa cum se întâmplase şi în luptele de la Oituz, în 1916, când este grav rănit.
Este contemporan cu evenimentele de întregire a neamului şi de realizare a României Mari, ideal pentru care luptase şi în Balcani şi la Pasul Oituz, îşi consolidează cariera de ofiţer, când vine la Brăila în 1924 la Regimentul 38 Infanterie, cu gradul de maior. Din 1936 se află la comanda Diviziei 10 Infanterie, cu gradul de general de brigadă iar din 1940, a condus Corpul de Vânători de Munte de la Predeal. Participă şi la cel de-al doilea război mondial, chiar de la intrarea

României în război, când luptă pe fronturile de la Cernăuţi şi din toată Basarabia, cu înaintare în prima linie până în Munţii Caucaz. Când România întoarce armele împotriva Germaniei hitleriste, după actul istoric de la 23 august 1944, generalul de brigadă George Avramescu era la comanda Armatei a IV – a, cu care luptă în nordul Transilvaniei şi eliberează localitatea Carei, ultima brazdă de pământ românesc de sub dominaţie hortistă, participă la luptele de pe străzile Budapestei şi ajunge în Munţii Tatra, unde jertfa de sânge a ostaşilor români a fost însemnată.
Pentru faptele sale eroice, mai ales din partea a doua a conflagraţiei mondiale, generalul Gheorghe Avramescu va fi decorat personal de Regele Mihai I cu Ordinul Mihai Viteazul, cu spadă şi cu medalia Steaua României, tot cu spadă. Cu atât mai surprinzătoare şi nedreaptă a fost arestarea sa din 2 martie 1945, din ordinul generalului sovietic Mondnavski, mai ales că generalul român Gheorghe Avramescu fusese decorat chiar de I. V. Stalin pentru omenia şi grija faţă de copii săraci, evrei şi sovietici, cărora le înfiinţează la Odessa o cantină.
Generalul de brigadă Gheorghe Avramescu a plătit nedrept , pentru că s-a găsit să existe într-un moment rău al Istoriei şi să plătească cu viaţa o viaţă de erou în trei războaie. A fost împuşca în cap, victimă a unei ideologii în care nici nu ar fi crezut, fără un proces din care să rezulte vinovăţii. A fost îngropat în pământ străin, în Ungaria, Gheorghe_Avramescu1reînhumat la Cluj la 30 octombrie 2000, iar Asociaţia Veteranilor de Război de la Brăila face demersuri pentru a aduce osemintele generalului Avramescu în capela familiei din Cimitirul Sf. Constantin. De altfel, soţia şi una din ficele generalului, Ştefania, fuseseră aduse încă din 1946 de către sovietici în judeţul Brăila, la Vădeni , deşi aveau două case în Brăila, una pe terenul, unde s-a construit mai târziu Hotelul Traian şi alta pe strada Călăraşilor , colţ cu strada Sf. Constantin .
În memoria sa, la Brăila, o stradă poartă numele de Generalul Gheorghe Avramescu (1884 – 1945).
Prin Hotărârea Consiliului Local Municipal Nr. 106 din 18 octombrie 1996, generalul Gheorghe Avramescu a primit distincţia – post – mortem- de Cetăţean de Onoare al Brăilei.

Sursa : „Cetăţeni de Onoare ai Brăilei” Dumitru Anghel

5 sfaturi pentru munca la domiciliu

Ca orice job, munca la domiciliu are o serie de avantaje (lucrezi relaxat, îţi faci singur program, ai câte pauze vrei, nu trebuie să porţi uniformă, etc) dar totodată şi dezavantaje. Dacă într-o firmă, birou, fabrică, instituţie ai un program strict (8 ore de muncă, 30 min pauză, şefi, termeni limită, etc) acasă aceste lucruri lipsesc însă lipsa lor se poate vedea negativ asupra profitului şi productivităţii.

home-work-braila=portal

Cheia succesului este să îţi impui singur puţină disciplină printr-un program de lucru, creând atmosfera unui job clasic.

1. Stabileşte un program zilnic de lucru

Fă-ţi un program de care să fii mulţumit, stabileşte-l la orele în care dai mai mult randament. Nu îţi impune 8 ore de lucru dacă nu poţi respecta asta. Dacă eşti o persoană nocturnă lucrează atunci, dacă aceea este perioada când eşti mai productiv.

Ideea este că trebuie să fii prompt, consecvent şi disciplinat ca să lucrezi cu adevărat. Între timp acest program devine o rutină.

2. Elimină orice sursă care îţi distrage atenţia când lucrezi

La un job clasic, fiind departe de casă acest lucru se realizează foarte simplu de la sine. Astfel că familia şi prietenii tăi trebuie să ştie programul tău de lucru şi în momentele acelea să nu te deranjeze.

3. Spaţiul de lucru trebuie să fie ales cu grijă

În primul rând, spaţiul tău nu trebuie să se intersecteze cu alte home-work-braila=portal (2)activităţi casnice, alege o cameră doar pentru tine, pe care o poţi folosi şi altfel dar în afara programului stabilit de tine. Acolo îţi poţi depozita toate accesoriile, uneltele, electronicele pe care le foloseşti deci nu le poţi rătăci. Culorle, lumina, comfortul trebuie să te avantajeze aşa că alege-le cu grijă astfel încât să nu fie prea întunecat pentru că te va obosi mai repede dacă lucrezi ziua. Dacă lucrezi noaptea luminează puternic locul ca să te ţină treaz mai mult timp.

4. Stabileşte un scop al activităţii

Nu te apuca de mai multe lucruri deodată, ştii suficient de bine cum stă treaba. Notează întotdeauna orice idee şi orice faci ca să nu repeţi sau ca să aduci aporturi. Nu lucra după ureche, stabileşte un plan de lucru, cu sarcini zilnice, timp de lucru pentru fiecare în parte, estimează un timp care îl consideri necesar şi mereu trebuie să ştii ce ai de lucru a doua zi.

5. Când eşti binedispus ai un randament mai bun

Nu uita să te mai distrezi din când în când şi când simţi că nu nimic nu iese bine ia o pauză, fă ceva care te relaxază, nu intra în panică. Nu te izola de restul oamenilor, familie sau prieteni, prezintă o parte din ideile tale pentru că asta aduce un aport de energie pozitivă asupra ta. În weekend-uri fă ceea ce îţi place foarte mult : vizionează filme, fă sport, ieşi cu prietenii pentru că izolarea poate duce la alienare şi depresie şi va avea astfel repercursiuni negative asupra activităţii tale.

 

Fără perseverenţă, disciplină şi relaxare este foarte greu să îţi menţii concentrarea asupra obiectului muncii şi să îţi atingi ţelurile.

 

 

Locurile în care pământul se despică

0

FORŢELE CARE MODELEAZĂ PĂMÂNTUL

SUPRAFAŢA TERREI ALUNECĂ DE-A LUNGUL UNOR LINII NUMITE FALII 

pamantul-se-despica-braila-portal  Întreaga suprafaţă a pământului este străbătută de o reţea deasă de crăpături, acolo unde rocile sfărmicioase s-au rupt, ca urmare a uriaşelor forţe exercitate de plăcile tectonice în mişcare. Unele sunt vizibile, altele nu. Unele sunt suficient de mici pentru a fi zărite pe un bolovan, altele străbat un continent întreg.

Dacă rocile de ambele părţi ale crăpăturii se deplasează ori s-au deplasat în trecut, fisura poartă numele de falie. Unele falii sunt încă active. Ele se deplasează din când în când- uneori la câţiva ani sau la cîteva decenii- cu o bruscă frecare a rocilor, care eliberează cantităţi mari de energie- Undele de şoc zguduie pământul şi provoacă cutremure, de la unele abia observabile la altele catastrofale. Cea mai celebră cicatrice de pe faţa pământului -şi cea mai riscant activă- este falia San Andreas din California, care trece chiar prin oraşul San Francisco.

RÂU CE SE LĂŢEŞTE Rio Grande din New Mexico, SUA, curge de-a lungul unei falii care se lărgeşte, pe măsură ce două plăci se distanţează.

natura-islanda-braila-portal

CÂND PLĂCILE ALUNECĂ UNA PESTE ALTA

Cele mai active şi mai rapide falii sunt determinate de alunecarea unor segmente de scoarţă terestră unele peste altele. Aceste falii apar uneori de-a lungul limitelor dintre plăci şi sunt de obicei foarte adânci, de la suprafaţă până la fundul scoarţei terestre. Ele sunt numite falii transformante.

Falia San Andreas este linia în lungul căreia placa pacifică alunecăsan_andreas-falie-braila-portal spre placa nord-americană.

Extremitatea vestică a Californiei este prinsă de placa pacifică şi se deplasează lent, cutremur după cutremur, la nord, peste restul continentului nord-american.

Segmente ale scoarţei terestre se deplasează de-a lungul faliilor tranformante de 3 sau 4 miliarde de ani, astfel că peisajele de o parte şi de cealaltă a faliei pot diferi considerabil.

CÂND CONTINENTELE SE ÎNTIND ŞI SE RUP

Când două plăci se distanţează, continentul riscă să se întindă. Sub această tensiune enormă, scoarţa terestră se sfâşie, formându-se falii. Rocile de o parte a faliei se pot scufunda sub nivelul celor de pe cealaltă parte.

marele-rift-african-3-braila-portal  Aceste falii „normale” apar rareori singure; mănunchiuri de falii aproape paralele pot fi zărite în insulele Greciei. Ele sunt încă în mişcare, indicând faptul că Marea Egee se lărgeşte lent, provocând cutremure în estul Mediteranei.

Cea mai celebră pereche de falii normale trece prin Israel, de ambele părţi ale văii Mării Moarte, continuând apoi spre sud prin Marea Roşie, prin estul Africii, pănâ în Mozambic. Fiecare falie este imaginea în oglindă a celeilalte, iar uscatul dintre ele s-a scufundat, dând naştere Marelui Rift, lat de circa 50 km. Se poate ca partea sudică a Marelui Rift să fi fost leagănul omenirii, locul în care au apărut primel fiinţe umane.

CÂND CONTINENTELE SE CIOCNESC 

Dacă două mase mari de uscat se ciocnesc între ele, vastele forţe ale coliziunii creează falii inverse. Scoarţa de pe o latură a faliei se ridică peste scoarţa de pe cealaltă latură şi diferitele straturi de rocă se pot suprapune în cele din urmă.

Aceasta s-a întâmplat în trecutul îndepărtat în Munţii Appalaşi din estul SUA şi în regiunea Bretagne din Franţa. În trecutul geologic recent – acum 25-30 milioane de ani- fenomenul s-a repetat în Alpii europeni. Şi încă se mai întâmplă în Himalaya, India înaintând spre centrul Asiei.