sâmbătă, aprilie 20, 2024

Sănătate și frumusețe

Gustul fericirii

Se spune că "eşti ceea ce mănânci", iar asta nu este doar o născocire lansată de vreun nutriţionist plin de zel. Hrana de zi cu zi are o influenţă covârşitoare asupra stării noastre de spirit, căci acţionează chimic la nivelul...

11 ceaiuri de păstrat

Deseori se întâmplă ca remediul cel mai bun în diferite afecţiuni să fie o cană bună cu ceai. Haideţi să vedem care sunt cele mai indicate şi ce rol au fiecare în parte, cum le preparăm, unde le găsim...

7 trucuri vestimentare

Cum alegem piesele vestimentare ce ne avantajează cel mai bine? Oricâte sacrificii ar face, femeile niciodată nu sunt pe deplin mulţumite, de aceea îmbrăcămintea trebuie să evidenţieze părţile corpului de care ea este satisfăcută şi să le ascundă pe cele...

7 minute de exerciţii fizice corecte dimineaţa

NERECOMANDATE Exerciţii care implică flexia coloanei Cel mai nepotrivit şi periculos moment pentru a face exerciţii care implică flexia coloanei este dimineaţa deoarece după o perioadă de stat mai mult întins în pat, la ridicare inelul fibros şi nucleul pulpos sunt...

Prepară propria mască de faţă

Folosim foarte des măşti de faţă,dar nu toate sunt eficiente şi naturale. Iată o modalitate simplă de a-ţi face singură o mască ce dă rezultate. Ingrediente: - o aspirină - o linguriţă sare fină - o linguriţă cremă de faţă sau demachiant Într-un vas...

Beneficiile rodiei

Oamenii care trăiesc în zonele mediteraneene nu îşi pot închipui viaţa fără rodii, acestea având utilizări variate mai ales în cadrul popoarelor caucaziene: de la salate la ingrediente pentru dulciuri. Biologii cunosc de multă vreme efectele lor antioxidante remarcabile,...

Previne balonarea

Distensia abdominală sau balonarea reprezintă senzaţia de „prea plin” de care cu toţi ne lovim fără să vrem şi care ne creează discomfort. Îţi propun 10 reguli simple pentru a evita şi preveni  BALONAREA: Evită băuturile carbogazoase Mestecă bine alimentele şi evită...

Ne afectează tocurile sănătatea?

Pantoful cu toc denotă eleganţă şi feminitate. El ne completează, nouă femeilor, orice ţinută şi fiecare pereche de pantofi cu toc are o poveste. Unii sunt comozi îi iubim şi îi purtam, pe alţii nu îi suportăm căci ne-au...

Talia subţire cu legume uşoare se ţine!

Scapă rapid de balonări şi indigestii cu ajutorul a trei legume văratice: castravetele, dovlecelul şi fasolea verde iţi fac o siluetă de plajă.   Castravetele Poţi să te bazezi pe el în orice dietă, dat fiind că 95% din compoziţia sa este...
- Reclame -

Latest News

Prietenie pe o sfoară, proiect internațional copii

De peste 11 ani, poveștile frumoase ne aduc împreună! Secția de Împrumut pentru Copii. Ludoteca a Bibliotecii Județene „Panait...
- Reclame -

Comentarii

comentarii