Milkshake-ul este o bautură plină de vitamine și foarte sănătoasă, perfectă pentru micuții mofturoși pe care nu îi poți păcăli să consume fructe.
Ingrediente:
- o banană mică (sau o jumătate dacă este mare)
- 100g iaurt
- 100g lapte
- o linguriță de miere
Mod de preparare :
Bananele se taie cubulețe și se pasează ca pentru piure, se adaugă iaurtul, laptele și mierea și se mixează. Se toarnă într-un pahar înalt și se savurează.
Rapid, ușor și delicios!
Nu trebuie să fii copil ca să îți placă!
