Îmbogăţeşte-te cu vitamine consumând o băutură naturală, sănătoasă şi delicioasă.
Ingrediente :
- 4 kiwi (300 g)-sau se poate adapta cu orice tip de fructe
preferi - 125 g iaurt de banane (sau simplu)
- 100 ml apă (sau lapte )
- 2-3 linguriţe de miere
Pasul 1: Cureţi fructele de coajă.
Pasul 2: Le tai cuburi şi le pui într-un blender. Adaugă iaurtul, laptele, mierea şi setezi aparatul la mixare până obţii o compoziţie omogenă.
Opţional se poate adăuga şi o linguriţă de extract natural de vanilie, lămâie, migdale după gust si obţii un milkshake de kiwi mult mai aromat.
Gramajul acesta ajunge pentru două pahare.
